别人都说到这个地步了，高荷夏觉得也不好生硬地回绝，本来就是山庄的健身顾问，还一起参加了发布会的表演，算是半个朋友了吧。
“嗯，司令？那你说呢？”高荷夏征求司令的意见。
“我们今天穿成这样，也不方便运动吧。”
“没问题的，我会注意。那我们就开始吧。”
熊兆铁开始了他的健身教学，从女人最感兴趣的减肥和塑型开始讲起，深入浅出地分析身体的运作机能，有氧与无氧运动的优劣势，包括女人的饮食策略，每天该吃多少蛋白质，糖分和油脂的摄入限制是多少，欺骗餐的价值……
吃比练更重要。
这方面熊兆铁的确是专业的，他曾是顶尖健美运动员，运动计划和饮食理念都是当前最先进的，不是网络上那些被嚼得不能再嚼的过时心得。
而且这几年熊的口才也练出来了，说话很幽默，能把复杂的东西用清晰轻松的方式表述出来。
反正高荷夏和岑思灵听他讲一些理论的上的东西都觉得挺有意思，感觉学到了东西。
理论讲完，熊兆铁说道，“我知道，你们女孩对健身房的抗拒，一是怕累，二是怕撸铁跑步这些把肌肉线条练粗了，那确实不好看，花了精力，流了汗水，反而得不偿失了。放心好了，在我这里，会有针对到具体每个人详尽专业的训练计划，我的健身馆现在美女会员都快有100个了，反响都不错的。我们有着丰富的教学和训练经验。保证能让两位顶级大美女的体态更加完美，身体更健康，能品尝更多的美食，健身并不能延长寿命，但好好地活着，将来干脆地死去，这才是健身的意义。”
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