禾言心拍拍跑步机，宣布林无梅接下来的训练计划。
“每天二十一公里，一个半小时。”
“休息十五分钟，接上肢训练。”
林无梅明显抗拒，“一定要练吗？我觉得我……”
“不锻炼，单靠异能的加持你很难在速度上跟其他异能者拉开差距。”禾言心表情认真。
她没有忽悠林无梅，像速度力量这方面的异能加成，不做训练，到了后期很容易被其他异能者赶上。
因为它们不像元素类无法复制。
“好吧。”
在禾言心的坚持下，林无梅无奈同意。
接下来的几天，在禾言心的监督下，林无梅每天都练到浑身酸痛，体能大幅提升。
末日第三天，国家发布大量公告及救援通知。
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